Як у кризу зекономити на продуктах 1200 грн. на місяць?

- 10.03.2010 08:16
Як у кризу зекономити на продуктах 1200 грн. на місяць?

Полиці українських супермаркетів завалені продуктами, які для людського організму не корисні, якщо не шкідливі.  А традиція використовувати натуральні компоненти в харчуванніі  (крупи, картопля – не ГМО, овочі, фрукти, м'ясо, риба, молочне - не з порошку) непопулярні.  Звичайно, більшість дітей не захочуть їсти не посилені смаковими добавками продукти. Але проявивши наполегливість, ви забезпечуєте здоров'я майбутньому організму вашого дитяти і економію родинного бюджету.

Проаналізуємо витрати середнього українця на неприродні продукти на  місяць.
Не говоритимемо про наслідки, поговоримо про економію. Не купуючи неприродні продукти харчування, середня сім'я з 4 чоловік заощадить на продуктах 550-1200 грн. на місяць.

Найменування продуктів

Вартість одиниці ваги у середньому
Витрати на продукт у середньому  на місяць.
Кури охолоджені
18 - 30 грв
20 - 200 грв.
Дитячі сирки
3 - 6 грв
105 - 200 грв.
Ковбаса
від 40 грв
100 - 150 грв.
Йогури
5 - 10 грв
100 - 180 грв.
Майонез
від 7 грв
20 - 60 грв.
Печиво
від 20 грн
20 - 60 грв.
Пиво, чіпси
5 - 10 грв
20 - 60 грв.
Соуси, кетчупи
від 6 грв
20 - 60 грв.
Кондитерські вироби
5 - 50 грв
30 - 100 грв.
Сухарики
 -
20 - 50 грв.
Цукерки
 -
50 - 80 грв
І це витрати, не рахуючи солодкої газованої води, паштетів, плавлених сирків, копченої риби, імпортних яблук.

Замість йогурту можна використовувати домашню сметану або кефір з мороженими (як для зими) фруктами. Не кажучи про випікання хліба удома, що додасть економію коштів  і зменшення шкідливих речовин в раціоні родини.  Всі неприродні  продукти можна якщо не прибрати назовсім з раціону, то віддати переваги продуктам з наших, українських господарств.
 
P.S.    Знайомий німець, приїхавши до мене в гості, з жахом сказав на 3 день візиту, вийшовши з супермаркету,  «У вас на Україні нема чого їсти».  Німці, що поважають себе, їдять великою мірою салати з  оливковою  олією та натуральне м'ясо (вільного вигулу), а не тістечка зі штучним кремом.  Майонез з хлібом не прийнято їсти взагалі.

Людмила Король

Ключові слова: Як заощадити

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Навіщо Зеленський звернувся до Путіна і чого чекати від Кремля та Заходу
- 08.06.2026 09:00
Зеленський вперше розповів про контакти з Абрамовичем: які сигнали передавали Кремлю Якою була мета зустрічі
- 07.06.2026 10:24
Лідери Британії, Франції і Німеччини придумали умови миру для Росії після саміту з Зеленським Лідери Європи висунули Росії умови мирного врегулювання після переговорів із Зеленським
- 05.06.2026 16:45
Публичное письмо Владимира Зеленского к российскому руководству - в чем смысл и какие планы Не один адресат, а три направления влияния
- 05.06.2026 06:52
Криза це шанс: 5 способів перетворити стрес і невдачі на поштовх до розвитку Чому кризи не завжди руйнують
- 02.06.2026 09:14
Законопроєкт № 15260 про що він? - простими словами Поліції пропонують дати більше повноважень, щоб вона могла:
- 27.05.2026 07:13
«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57
Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56
Законопроект №15260 о чем он? - простыми словами Почему это вызывает дискуссии
- 20.05.2026 07:14
Что такое фасции? Что именно они делают
- 19.05.2026 07:16

Всі новини